Nos Conseils

Mains sèches ou abîmées : comment les soigner face à l’hiver ?

Si l’hiver est la saison parfaite pour se cocooner et faire le plein de douceur, ce n’est pas la saison la plus confortable pour nos jolies mains. Sécheresses, tiraillements, rougeurs et gerçures peuvent les sensibiliser et être sources d’inconfort au quotidien. MÊME qu’on vous présente nos petites astuces et solutions pour y remédier tout en […]

Mon corps

Le Baume multi-usages : bien plus qu’un baume à lèvres !

Si on vous disait qu’il est enfin là. Mais si, vous savez, LE produit qui fait de la place dans votre salle de bain : le Baume multi-usages MÊME ! Baume à lèvres, baume réparateur pour les cicatrices, baume pour le corps, baume pour le visage, que demander de plus ? Et bien évidemment comme […]

Pour moi

Quelle activité physique pendant mon cancer ?

Les effets bénéfiques de l’exercice physique sur la santé ne sont plus à démontrer, et ceci est encore plus vrai lorsque l’on est malade ! Alors si notre état nous le permet : pas question de s’en priver ! Contrairement aux idées reçues, pratiquer une « activité physique » ne signifie pas obligatoirement pratiquer un […]

Pour moi

Cancer et poids : attention aux idées reçues !

Nombreux sont les préjugés sur le cancer et le poids. Bien souvent, on pense que les traitements vont nous faire maigrir et nous rendre squelettique. Pourtant ce n’est pas toujours le cas. Chez MÊME, on a décidé de creuser un peu pour y voir plus clair…

Mieux vivre le cancer au quotidien

Quel sport pendant mon cancer ? Focus sur le Yoga

Ce n’est plus à prouver, le sport est un remède redoutable pour combattre la maladie. Le yoga peut être un précieux outil pour mieux vivre le cancer. Et c’est surtout une discipline accessible à toutes, que vous soyez très peu sportive à la base ou une sportive chevronnée ! Si vous ne savez pas comment vous y […]

Pour moi

Annoncer son cancer à ses proches

Qu’il s’agisse de sa famille, de ses amis ou de ses collègues, annoncer son cancer à son entourage est une véritable épreuve. Voici quelques conseils pour faire face à cette étape qui peut être difficile et angoissante.

Soin des cheveux pendant un cancer

Prévenir la chute des cheveux lors de la chimiothérapie

La chimiothérapie, bien qu’essentielle dans le traitement du cancer, est souvent accompagnée d’effets secondaires indésirables, et l’une des préoccupations les plus courantes pour les patients est la perte de cheveux. Cette perte peut avoir un impact émotionnel significatif sur l’estime de soi et la qualité de vie des patients. Cependant, il existe des stratégies et […]

Danser sous la pluie - le Podcast

Ariya, un rayon de soleil dans la tempête

« Danser sous la pluie » Si il y en a une qui sait naturellement mettre en pratique cette belle expression, c’est bien Ariya. Remplie de vie, de rire, d’intelligence et de résilience, elle illumine tout ce qu’elle touche, toutes les pièces qu’elle traverse, et réchauffe le cœur de tous ceux qu’elle rencontre.

Pour moi

Préparer son séjour à l’hôpital

Pour un séjour à l’hôpital, c’est presque comme pour un départ en vacances (en beaucoup moins sympa, on vous l’accorde…). Il faut bien s’organiser pour éviter autant que possible d’oublier trop de choses ! Alors, pour préparer son séjour à l’hôpital sans avoir à tapisser la maison de post-its, on vous propose une petite liste […]

Pour mes proches

Comment accompagner un proche atteint d’un cancer

Une personne malade, c’est aussi la femme de quelqu’un, la maman de quelqu’un, l’ami(e) de quelqu’un. Apprendre le cancer d’un proche est bouleversant pour ceux qui l’entourent. Et l’on s’interroge très souvent sur son rôle à jouer pendant cette épreuve difficile. Comment réagir et agir face au cancer de celui ou celle qui nous est […]

Pour moi

Le soutien psychologique pendant ma maladie

On ne choisit pas d’être malade, cela arrive soudainement, brutalement, sans prévenir. Le quotidien, le travail, la vision du futur, sa propre féminité ou virilité… la vie se trouve profondément chamboulée. Si cela entraîne très souvent une souffrance psychologique, des solutions existent pour remettre au maximum « les choses » en ordre et un soutien […]

Mon visage

Soin des lèvres et traitements anticancéreux

Lèvres pulpeuses, ourlées ou boudeuses… Quelque soit leur forme, elles dessinent l’expression de notre visage. Soumises aux multiples agressions extérieures (soleil, vent, froid…), la peau très fine des lèvres peut toutefois se fragiliser et se gercer, d’autant plus lorsqu’on est sous traitement anti-cancéreux. Pour qu’embrasser vos proches ne soit plus un calvaire, voici nos petits […]