4 étapes pour des jolis pieds, même pendant mon cancer !

Même si nos pieds passent souvent inaperçus, ils méritent autant d’attention que le reste de notre corps. Enfermés dans nos chaussures une grande partie de la journée, ils subissent frottements, sécheresse, petites agressions du quotidien et d’autant plus lorsque l’on souffre du syndrome mains pieds. Alors on vous livre toutes nos astuces pour prendre soin de vos pieds tout en douceur.

Etape 1 : la préparation de vos ongles

Tout d’abord, préparez-vous pour votre petite séance bien-être : installez vous confortablement dans votre canapé ou un fauteuil avec pourquoi pas, votre série préférée à la télé. Commencez par ôter tous les restes possibles de vernis sur vos ongles avec un Dissolvant sans acétone (c’est très important ! Vos ongles sont déjà fatigués par les traitements, il ne faut pas continuer à les agresser).

Huile dissolvante sans acétone MÊME

Etape 2 : le bain de pieds pour se relaxer

Moment idéal pour se relaxer, le bain de pieds est une étape très facile à réaliser. Il vous suffit de remplir un bassine d’eau tiède, en évitant surtout l’eau trop chaude. Et si vous êtes sujette à un syndrome mains-pieds, privilégiez l’eau bien froide qui soulagera les brûlures. Ensuite, ajoutez à cette eau le jus d’un citron, du gros sel et 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce pour un réel soin. Pour remplacer le gros sel, vous pouvez aussi vous munir d’une pierre ponce pour vous débarasser de toutes les peaux mortes.

Attention toutefois : si vous présentez de petites lésions, privilégiez un produit lavant respectueux de votre peau comme notre Huile Lavante, le mélange sera bien plus doux sans sel ni citron.

Laissez tremper vos pieds 10 à 20 min tout en les frottant doucement avec le gros sel, ou une pierre ponce. Si vous utilisez une pierre ponce, effectuez de grands mouvements à sens unique et en douceur pour éviter d’irriter la peau. Enfin, séchez avec une serviette toute douce en n’oubliant pas l’espace entre les orteils, souvent sujets à des infections fongiques.

Etape 3: la pédicure

Pour réussir cette étape comme il se doit, il va falloir vous munir de plusieurs ustensiles :

• Une lime et/ou un coupe-ongles
• Un bâton de buis, toujours plus doux qu’un repousse cuticules en métal
• Un séparateur à orteils ou du coton : pour que tout puisse sécher correctement
• Une Base fortifiante pour ongles fragiles
• Un vernis de couleur, bien opaque pour protéger vos ongles : vous pouvez utiliser nos petits vernis MÊME rose, rouge ou cassis !
• Un Top coat respectueux et fortifiant

Dans un premier temps, repoussez les cuticules de vos ongles avec un bâton de buis. Allez-y doucement, il ne s’agit pas de vous faire mal, mais juste de donner une forme harmonieuse à vos ongles.

Ensuite limez, ou coupez si besoin, vos ongles pour leur donner une jolie forme. D’ailleurs, chez MÊME, on vous conseille quand même de conserver une forme assez carrée afin d’éviter les ongles incarnés, et donc les problèmes d’infections dont on s’abstiendra !

Et maintenant que vos ongles sont tout beaux, vous pouvez maintenant les vernir, sans oublier d’appliquer d’abord votre Base protectrice enrichie en Silicium. Cette étape est essentielle pour protéger vos ongles du colorant du vernis et leur permettre de ne pas jaunir.

Vernis au Silicium MÊME

Nos petites astuces en plus :

Pour une application de vernis impeccable, prenez peu de produit sur le pinceau et appliquez-le d’abord au centre de l’ongle, puis sur les côtés. Laissez sécher la base 2 minutes avant la première couleur, puis appliquez deux couches à 5 minutes d’intervalle. Pour une meilleure tenue et brillance, ajoutez du Top coat et attendez 10 minutes avant d’enlever le séparateur d’orteils et 20 minutes avant de porter des chaussures, afin d’éviter le transfert de produit !

Etape 4 : L’hydratation de vos jolis pieds

Une fois vos pieds bien vernis, pensez à les hydrater ! Pour cela, rien de mieux que le Sérum Mains et Pieds, un soin hydratant décliné de nos Chaussons de soin, qui apaise et hydrate la peau des pieds les plus secs et abîmés. N’hésitez pas à vous faire un léger massage à l’aide de vos pouces. Massez en faisant de petits cercles des talons aux orteils. Attention toutefois à ne pas trop mettre de produit entre les orteils, pour éviter les champignons (sauf en cas de sécheresse intense).

Vous pouvez même gardez votre sérum au frais pour soulager le syndrome mains pieds, ou tout simplement pour vous rafraichir. Effet glaçon garanti !

Répétez cette étape tous les soirs après la douche, afin d’éviter que vos pieds et ongles ne se dessèchent. Et encore mieux : vous pouvez utiliser nos Chaussons de soin 2 fois par semaine pendant 30 min pour un maximum d’hydratation et de soulagement.

Et si vous avez envie de réaliser les mêmes étapes sur vos mains dès maintenant, nous vous avons préparé un guide détaillé pour être belle jusqu’au bout des ongles. Et pour celles qui souffrent syndrome mains-pieds, nous avons préparé tout un tas de conseils pour prévenir et soulager le syndrome mains-pieds.

On espère que tous ces précieux conseils vous auront été utiles pour gardés des pieds bien hydratés. Et si vous avez d’autres conseils, dites le nous en commentaire !