Guide yeux sensibles : comment bien choisir mon crayon pour les yeux?
Lorsqu’il s’agit de choisir un crayon pour les yeux, beaucoup de choix s’offrent à vous : des textures grasses, plus sèches, ou même waterproof, des crayons en bois, ou à la mine rétractable et bien d’autres encore. Tant de possibilités qu’on ne sait même plus où donner de la tête. Et il est d’autant plus […]
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Vrai ou faux : quel déodorant choisir sans danger ?
Le déodorant est un produit qui fait entièrement partie de notre routine quotidienne et pourtant, il fait régulièrement l’objet de controverses à cause de sa formulation et des potentiels risques que celle-ci pourrait avoir sur notre santé. On a donc décidé de démêler le vrai du faux pour vous aider à choisir un déodorant en […]
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3 raisons d’intégrer un masque hydratant dans votre routine
Les crèmes, les baumes, les huiles, les sérums… nombreuses sont les manières d’hydrater sa peau, mais reste à trouver celle qui nous convient le mieux. C’est le moment de mettre sous les feux de la rampe, un précieux allié de l’hydratation souvent trop mis de côté : le masque visage ! On vous donne donc […]
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Cancer : le « hygge », la recette pour garder le moral cet hiver ?
Dès l’arrivée de l’hiver, et surtout quand on combat la maladie il n’est pas rare de se sentir un peu déprimé.e. Alors pour se cajoler et garder le moral, nous avons trouvé chez MÊME une super technique pour vous accompagner pendant l’hiver mais aussi toute l’année : le hygge. Testé et validé par l’équipe !
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Cancer, Noël et fêtes de fin d’année : comment les vivre sereinement malgré la maladie ?
On le sait quand la maladie arrive, ou est déjà bien installée, on n’a pas forcément le cœur à la fête. Mais Noël et le Nouvel An sont aussi de bons moyens de passer du temps avec sa famille qu’on ne voit pas toute l’année. C’est une occasion de se réunir dans une ambiance que […]
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Repousse des cils et des sourcils, comment la favoriser ?
Certains traitements anti-cancéreux entraînent provisoirement la chute des cils et des sourcils. Mais rassurez-vous, au terme des traitements, les poils réapparaissent progressivement et certains gestes peuvent, en amont, améliorer cette repousse. Voici donc nos petits trucs pour stimuler la peau, et favoriser la repousse des cils et des sourcils avec efficacité et tout en douceur.
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Se reconnecter à son corps pendant et après le cancer
Lorsqu’arrive l’annonce d’un cancer et les traitements associés, qu’il s’agisse d’une chirurgie, de chimiothérapie, de radiothérapie, d’hormonothérapie ou encore de tout cela à la fois, on peut avoir une forme de déclic. Un déclic que l’on arrive plus ou moins à gérer et c’est tout à fait normal.
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Favoriser son bien-être pendant le cancer grâce au sport
On ne vante plus les mérites du sport que vous connaissez sans doute par cœur ! Et bien ces mêmes bénéfices s’appliquent également lorsque l’on a une pratique sportive pendant le cancer. Alors on vous propose de vous laisser tenter par le sport pendant vos traitements grâce à nos conseils et nos astuces motivantes !
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Intimité et cancer : comment en parler librement à son partenaire ?
La sexualité est un sujet que l’on peut considérer comme tabou. Et pourtant elle a une place très importante dans la construction de soi, et surtout dans son affirmation tout au long de sa vie. Féminité, virilité, finalement la sexualité prend une grande part dans ces deux affirmations. Mais qu’en est-il de la sexualité pendant […]
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Quelle activité physique pendant mon cancer ?
Les effets bénéfiques de l’exercice physique sur la santé ne sont plus à démontrer, et ceci est encore plus vrai lorsque l’on est malade ! Alors si notre état nous le permet : pas question de s’en priver ! Contrairement aux idées reçues, pratiquer une « activité physique » ne signifie pas obligatoirement pratiquer un […]
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Cancer et poids : attention aux idées reçues !
Nombreux sont les préjugés sur le cancer et le poids. Bien souvent, on pense que les traitements vont nous faire maigrir et nous rendre squelettique. Pourtant ce n’est pas toujours le cas. Chez MÊME, on a décidé de creuser un peu pour y voir plus clair…
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Annoncer son cancer à ses proches
Qu’il s’agisse de sa famille, de ses amis ou de ses collègues, annoncer son cancer à son entourage est une véritable épreuve. Voici quelques conseils pour faire face à cette étape qui peut être difficile et angoissante.
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