Mieux vivre le cancer au quotidien - Page 4 sur 8

Quelle activité physique pendant mon cancer ?

Les effets bénéfiques de l’exercice physique sur la santé ne sont plus à démontrer, et ceci est encore plus vrai lorsque l’on est malade ! Alors si notre état nous le permet : pas question de s’en priver ! Contrairement aux idées reçues, pratiquer une « activité physique » ne signifie pas obligatoirement pratiquer un […]

Pour moi

Cancer et poids : attention aux idées reçues !

Nombreux sont les préjugés sur le cancer et le poids. Bien souvent, on pense que les traitements vont nous faire maigrir et nous rendre squelettique. Pourtant ce n’est pas toujours le cas. Chez MÊME, on a décidé de creuser un peu pour y voir plus clair…

Mieux vivre le cancer au quotidien

Quel sport pendant mon cancer ? Focus sur le Yoga

Ce n’est plus à prouver, le sport est un remède redoutable pour combattre la maladie. Le yoga peut être un précieux outil pour mieux vivre le cancer. Et c’est surtout une discipline accessible à toutes, que vous soyez très peu sportive à la base ou une sportive chevronnée ! Si vous ne savez pas comment vous y […]

Pour moi

Annoncer son cancer à ses proches

Qu’il s’agisse de sa famille, de ses amis ou de ses collègues, annoncer son cancer à son entourage est une véritable épreuve. Voici quelques conseils pour faire face à cette étape qui peut être difficile et angoissante.

Pour moi

Préparer son séjour à l’hôpital

Pour un séjour à l’hôpital, c’est presque comme pour un départ en vacances (en beaucoup moins sympa, on vous l’accorde…). Il faut bien s’organiser pour éviter autant que possible d’oublier trop de choses ! Alors, pour préparer son séjour à l’hôpital sans avoir à tapisser la maison de post-its, on vous propose une petite liste […]

Pour mes proches

Comment accompagner un proche atteint d’un cancer

Une personne malade, c’est aussi la femme de quelqu’un, la maman de quelqu’un, l’ami(e) de quelqu’un. Apprendre le cancer d’un proche est bouleversant pour ceux qui l’entourent. Et l’on s’interroge très souvent sur son rôle à jouer pendant cette épreuve difficile. Comment réagir et agir face au cancer de celui ou celle qui nous est […]

Pour moi

Le soutien psychologique pendant ma maladie

On ne choisit pas d’être malade, cela arrive soudainement, brutalement, sans prévenir. Le quotidien, le travail, la vision du futur, sa propre féminité ou virilité… la vie se trouve profondément chamboulée. Si cela entraîne très souvent une souffrance psychologique, des solutions existent pour remettre au maximum « les choses » en ordre et un soutien […]

Mieux vivre le cancer au quotidien

Cancer : la sophrologie en 5 bienfaits

Chez MÊME, on a voulu vous présenter et mettre en lumière un soin de support dont les vertus ne sont plus à démontrer : la sophrologie !

Pour moi

Quelles médecines complémentaires pour lutter contre les effets indésirables des traitements contre le cancer ?

Quand il s’agit de prendre soin de soi, on est souvent très à l’aise pour donner des conseils aux autres, mais beaucoup moins pour se les approprier. Pourquoi ? Ce n’est peut-être pas dans ses habitudes de consacrer du temps à une activité centrée sur soi, certaines personnes craignent aussi de se retrouver seules avec […]

Mieux vivre le cancer au quotidien

Don de moelle osseuse : risques, douleurs… fini les préjugés !

On a tous déjà entendu parler du don de moelle osseuse. Alors peut-être pense-t-on savoir ce que c’est : un acte médical effrayant, douloureux, long à effectuer qui soigne des maladies rares qui ne touchent qu’une infime partie de la population. Et pourtant la réalité est toute autre ! Le don de moelle osseuse a […]

Mieux vivre le cancer au quotidien

Entretien avec Karine Chossinand : de soignante à coach de vie pour les personnes atteintes d’un cancer

Comme l’annonce d’un cancer peut être un choc, et l’acceptation de sa maladie un challenge, nous sommes allés à la rencontre de Karine Chossinand, coach de vie spécialisée dans l’aide des personnes atteintes du cancer. Grâce à son expérience de soignante en oncologie et la bienveillance qu’elle met dans son travail, Karine vous accompagne dans […]

Mieux vivre le cancer au quotidien

L’après cancer : la fin de mon accompagnement médical ?

Une fois les tumultes des consultations, des rendez-vous à droite à gauche, des traitements, passés, la rémission peut constituer un changement de taille dans son quotidien. Presque du jour au lendemain on change de rythme, de malade à non-malade, de traité.e à non-traité.e. Cela peut faire peur, de se retrouver comme ça d’un coup, un peu […]