La chimiothérapie est une étape courante dans le traitement du cancer qui peut entraîner divers effets secondaires, et notamment sur la peau. Pendant cette période, maintenir une bonne hygiène cutanée devient essentiel pour préserver le confort, la santé et la confiance en soi des patients. Dans cet article, nous examinerons les conseils pratiques pour le maintien d’une peau confortable via une bonne hygiène cutanée pendant la chimiothérapie.
Les effets de la chimiothérapie sur la peau
La chimiothérapie peut altérer la peau de différentes manières, notamment en la rendant plus sèche, sensible, sujette aux démangeaisons, aux rougeurs et même en provoquant des éruptions cutanées. Les produits chimiques utilisés dans les traitements peuvent affecter la production de sébum, les glandes sudoripares et la régénération cellulaire, ce qui peut entraîner des changements visibles et perceptibles. Tous ces effets mis bout à bout peuvent parfois altérer le confort de la peau et donc la qualité de vie du patient traité. Il existe des solutions pour limiter ces effets et leurs inconforts.
Conseils pour maintenir une bonne hygiène cutanée :
- Choisir des produits doux : Optez pour des produits de soins de la peau doux, non parfumés et hypoallergéniques. Évitez les produits contenant des ingrédients potentiellement irritants. Les soins de la peau MÊME sont dédiés à l’hygiène cutanée et l’hydratation des peaux soumises à des traitements anticancéreux et sont donc parfaitement adaptés.
- Nettoyer en douceur : Utilisez un nettoyant doux sans savon pour le visage et le corps, telle que l’Huile lavante corps et visage. Évitez l’eau chaude, qui peut dessécher la peau. Épongez délicatement la peau plutôt que de la frotter.
- Hydrater régulièrement : Appliquez une crème hydratante douce et non comédogène après chaque nettoyage. Assurez-vous d’hydrater également les mains et les pieds.
- Prévenir la sécheresse : Pour éviter la sécheresse cutanée, prenez des douches tièdes plutôt que chaudes, et limitez leur durée. Utilisez un humidificateur dans votre environnement pour maintenir une humidité adéquate.
- Protéger du soleil : Utilisez un écran solaire à large spectre avec un SPF élevé (50+ au minimum) chaque fois que vous êtes exposé au soleil, et de préférence tous les jours, même en hiver ou quand il fait gris. Les peaux sensibles pendant la chimiothérapie sont plus vulnérables aux dommages causés par les rayons UV.
- Éviter les produits aggravants : Évitez les produits astringents, les exfoliants chimiques et les traitements abrasifs pendant la chimiothérapie. Ceux-ci peuvent aggraver la sécheresse et la sensibilité cutanée.
- L’hygiène des ongles : Gardez les ongles propres et courts pour éviter les infections. Utilisez une brosse à ongles douce pour nettoyer délicatement sous les ongles.
- Hygiène buccale : Une bonne hygiène buccale est également essentielle pendant la chimiothérapie. Utilisez une brosse à dents à poils doux et un dentifrice non irritant et sans menthol. Rincez-vous la bouche régulièrement avec de l’eau salée tiède.
- Prévention des infections : Lavez-vous les mains régulièrement pour prévenir les infections. Évitez les contacts avec des personnes malades et maintenez une bonne hygiène personnelle.
Produits recommandés pour les soins cutanés :
- Nettoyants doux : Recherchez des nettoyants doux tels que l’Huile lavante corps et visage et la Pommade démaquillante MÊME.
- Crèmes hydratantes douces : Optez pour des crèmes hydratantes douces et non parfumées comme la crème pour le corps MÊME et la crème pour le visage MÊME.
- Écrans solaires doux : Utilisez des écrans solaires à large spectre et sans parfum, avec une formulation la plus naturelle possible, et à filtre minéral ou chimique en fonction de ce qui vous convient le mieux, mais toujours 50+.
Communication avec l’équipe médicale
Il est crucial de maintenir une communication ouverte avec votre équipe médicale concernant les changements cutanés que vous observez pendant la chimiothérapie. Ils peuvent fournir des conseils spécifiques et ajuster votre protocole de soins en conséquence. Si vous avez des petites blessures cutanées ou des saignements, parlez-en impérativement à votre médecin pour qu’il puisse vous orienter vers des soins de cicatrisation adaptés sans risque d’infection.
Conclusion :
Le maintien d’une bonne hygiène cutanée pendant la chimiothérapie est essentiel pour préserver le confort et la santé de la peau. En utilisant des produits doux, en évitant les irritants et en prenant des précautions, les patients peuvent minimiser les effets indésirables sur la peau et maintenir leur bien-être pendant le traitement. Consultez toujours votre équipe médicale pour des recommandations spécifiques à votre situation individuelle.
