Lucile, Auteur à MÊME

Préparer son séjour à l’hôpital

Pour un séjour à l’hôpital, c’est presque comme pour un départ en vacances (en beaucoup moins sympa, on vous l’accorde…). Il faut bien s’organiser pour éviter autant que possible d’oublier trop de choses ! Alors, pour préparer son séjour à l’hôpital sans avoir à tapisser la maison de post-its, on vous propose une petite liste […]

Pour mes proches

Comment accompagner un proche atteint d’un cancer

Une personne malade, c’est aussi la femme de quelqu’un, la maman de quelqu’un, l’ami(e) de quelqu’un. Apprendre le cancer d’un proche est bouleversant pour ceux qui l’entourent. Et l’on s’interroge très souvent sur son rôle à jouer pendant cette épreuve difficile. Comment réagir et agir face au cancer de celui ou celle qui nous est […]

Pour moi

Le soutien psychologique pendant ma maladie

On ne choisit pas d’être malade, cela arrive soudainement, brutalement, sans prévenir. Le quotidien, le travail, la vision du futur, sa propre féminité ou virilité… la vie se trouve profondément chamboulée. Si cela entraîne très souvent une souffrance psychologique, des solutions existent pour remettre au maximum « les choses » en ordre et un soutien […]

Mon visage

Soin des lèvres et traitements anticancéreux

Lèvres pulpeuses, ourlées ou boudeuses… Quelque soit leur forme, elles dessinent l’expression de notre visage. Soumises aux multiples agressions extérieures (soleil, vent, froid…), la peau très fine des lèvres peut toutefois se fragiliser et se gercer, d’autant plus lorsqu’on est sous traitement anti-cancéreux. Pour qu’embrasser vos proches ne soit plus un calvaire, voici nos petits […]

Immersion chez MÊME

Portrait de Corinne, socio-esthéticienne

La socio-esthétique est un soin de support dont on entend de plus en plus parler et qui est clé pour apprendre ou ré-apprendre à préserver sa féminité tout au long des traitements. Afin de découvrir ce beau métier engagé, quoi de mieux que d’en parler à travers le témoignage de Corinne, socio-esthéticienne dans la vie, […]

Pour moi

Quelles médecines complémentaires pour lutter contre les effets indésirables des traitements contre le cancer ?

Quand il s’agit de prendre soin de soi, on est souvent très à l’aise pour donner des conseils aux autres, mais beaucoup moins pour se les approprier. Pourquoi ? Ce n’est peut-être pas dans ses habitudes de consacrer du temps à une activité centrée sur soi, certaines personnes craignent aussi de se retrouver seules avec […]

Mieux vivre le cancer au quotidien

Ma vie sociale et mon cancer

Fatigants physiquement mais aussi psychologiquement, le cancer et ses traitements peuvent amener certaines femmes à se renfermer progressivement sur elles-mêmes. Pourtant, de nombreuses activités telles que les soins esthétiques ou encore le yoga (et tout autant d’interlocuteurs différents !) permettent de s’accorder des moments de répit tout en renouant plus facilement avec une vraie vie […]

Soin du corps pendant mon cancer

Cancer : préparer la chute de mes cheveux

Pour beaucoup, et en particulier pour les femmes, la chute des cheveux (alopécie) est l’un des effets indésirables des traitements les plus difficiles à vivre. L’absence temporaire de crinière préférée provoque souvent un sentiment de perte de sa féminité et affecte immensément l’estime de soi. Pourtant, bien se préparer à cette étape compliquée contribue souvent à […]

Pour moi

Soulager les effets secondaires de la radiothérapie

Si la radiothérapie empêche la multiplication des cellules cancéreuses et entraine leur destruction grâce aux rayonnements, elle suppose parfois quelques effets secondaires (se faisant tout de MÊME de plus en plus rares !). Voici donc nos petits conseils pour prévenir et soulager d’éventuels douleurs et autres effets secondaires de la radiothérapie. De quoi continuer à […]

Mon visage

Garder bonne mine pendant les traitements, les miracles du Contouring !

Pas toujours évident d’afficher un teint éclatant lorsque l’on est en plein milieu de ses chimios et de ses traitements. Pourtant, il existe une technique permettant de remettre notre joli minois en valeur en deux temps, trois mouvements ! Aicha Mazari, maquilleuse professionnelle, nous livre tous ses secrets sur le « Contouring ».

Mon visage

Comment maquiller son teint pour avoir bonne mine ?

Si les traitements peuvent modifier le teint et renforcer les marques de fatigue, ce n’est pas une fatalité ! Apprendre à se maquiller peut aider à retrouver un visage lumineux à l’aspect plus reposé. Alors voici quelques petits conseils pour garder bonne mine. 1. Une peau bien préparée Prendre un peu de temps pour soi […]

Soin du corps pendant mon cancer

4 étapes pour des jolis pieds, même pendant mon cancer !

Ce n’est pas parce qu’on est malade que l’on doit se priver de montrer ses pieds en été ! Au contraire, protéger ses ongles du soleil est essentiel. Alors on vous livre toutes nos astuces pour prendre soin de vos pieds tout en douceur… et être ravissante de la tête aux pieds ! 😉