La peau du contour des yeux est naturellement particulièrement délicate et elle le devient encore davantage lors des traitements anticancéreux. C’est donc une zone vulnérable aux agressions extérieures, mais aussi aux signes de fatigue tels que les cernes, ces marques sombres sous nos yeux qui peuvent parfois ternir le regard. Quelque soit leur cause, il y a tout de même quelques conseils pour les atténuer et retrouver un regard frais et reposé !
Les cernes : pourquoi apparaissent-elles et que signifient-elles vraiment ?
Les cernes sont d’abord liées à une trop grosse quantité de pigments sous les yeux, faisant ressortir des teintes bleues, violettes, brunâtre ou jaunes selon la nature du cerne. Attention, à ne pas confondre avec les poches, qui elles, sont un excès de graisse sous les yeux.
Les cernes sont d’abord bien connues pour être un indicateur de fatigue, oui, mais pas que ! On vous dit tout sur les différents types de cernes et quelles en sont les causes.
Les cernes bleues violettes
Autrement appelées les cernes vasculaires, ce sont celles que l’on connaît le plus qui sont liées à une mauvaise circulation du sang. Cela peut être à cause d’une mauvaise nuit de sommeil, le stress, une mauvaise alimentation ou même des variations hormonales. Le sang se met alors à stagner dans les vaisseaux sanguins qui se trouvent sous les yeux faisant ressortir cette couleur bleue violette.
Ce sont en général les peaux fines et assez claires qui possèdent ce type de cernes, car elles ont tendance à avoir une peau plus transparente et à plus facilement laisser transparaître la couleur des vaisseaux sanguins.
Les cernes jaunes, brunes ou marrons
Autrement appelés les cernes pigmentaires, c’est un type de cerne plutôt foncé, généralement lié à une surproduction de mélanine, un pigment naturel qui colore notre peau aussi lors du bronzage. Elles sont plus fréquentes chez les personnes à la peau plus foncée puisque leur peau a naturellement tendance à produire plus de mélanine.
Ce type de cerne est donc souvent lié à la génétique, mais cela peut aussi être accentué par l’exposition au soleil. Les rayons UV stimulent la production de mélanine, ce qui peut intensifier la pigmentation sous les yeux et rendre ces cernes encore plus visibles. Pensez donc bien à porter des lunettes de soleil et pourquoi pas utiliser une crème solaire adaptée au contour des yeux. Le vieillissement est aussi un facteur qui peut provoquer l’accumulation de mélanine et donc l’apparition de ces cernes.
Les gestes anti-cernes
Quelques soins à faire au quotidien
C’est une zone fragile qui mérite une attention toute particulière et des soins spécifiques. Donc pour lutter efficacement contre les cernes, il est essentiel d’adopter quelques gestes simples mais efficaces au quotidien :
Une bonne hydratation : On ne le répètera jamais assez, mais hydrater son corps de l’intérieur en buvant beaucoup d’eau est aussi important que d’appliquer de bons soins hydratants ! Le mieux est d’appliquer un soin contour des yeux adapté aux peaux sensibles pour nourrir cette zone délicate.
Le massage : Massez doucement le contour des yeux en appliquant votre soin spécialement dédié et tapotez délicatement afin de stimuler et dynamiser la circulation sanguine.
Vous pouvez aussi vous munir d’un petit outil comme le rouleau de jade pour masser délicatement votre contour de l’œil. Ces conseils sont d’ailleurs surtout valable pour les cernes bleues violettes qui ont besoin de réguler la circulation sanguine.
Adopter une bonne hygiène de vie : Tant que possible, on essaye d’adopter un mode de vie sain en limitant l’alcool, le tabac (oui oui, on enfonce des portes ouvertes), et en adoptant une alimentation équilibrée. Certains aliments favorisent la circulation du sang comme l’avocat, les fruits rouges, les noisettes et les amandes ou encore les aliments riches en oméga 3 comme la sardine, le maquereau ou le saumon.
Un bon sommeil : Évidemment, on essaye de faire une bonne nuit de sommeil si l’on peut. On sait à quel point la période des traitements peut être fatigante et éprouvante, donc vous pouvez pourquoi pas opter pour un peu de méditation, pratiquer une activité qui détend, ou faire du sport doux pour bien s’endormir. Et cela participera en plus à la diminution du stress, une des causes d’apparition des cernes !
Le pouvoir de l’anti-cernes
Si les gestes du quotidien ne suffisent pas, le maquillage peut aussi être un allié précieux pour camoufler les cernes et redonner de l’éclat à votre regard.
Un bon anti-cernes, appliqué avec précision, peut non seulement dissimuler les imperfections, mais aussi illuminer le contour des yeux pour un effet reposé et rafraîchi. Choisissez une teinte légèrement plus claire que votre teint pour un effet éclat maximal et optez pour une formule hydratante qui ne s’accumule pas dans les ridules. Appliquez-le en petites touches, en tapotant doucement avec le doigt ou un pinceau pour un résultat naturel et homogène. L’anti-cernes n’est pas seulement un produit de maquillage, c’est un véritable outil de beauté qui peut transformer instantanément votre regard.
On espère que grâce à cet article, les cernes n’auront désormais plus de secrets pour vous 😉 On a hâte de lire vos meilleures astuces anti-cernes en commentaire !
